Energy balls con datteri, avena e cacao

Ricette

40min

Energy balls con datteri, avena e cacao

La nostra SGPgirl Valentina ci propone una ricetta per uno snack semplice e comodo da portare con sé. Un dolcetto facile da preparare, con pochi ingredienti e senza cottura. Può essere personalizzato usando gli ingredienti che più ci piacciono e che amiamo.

Ingredienti:

  • 100 gr di datteri denocciolati
  • 50 gr di fiocchi d’avena
  • 1 cucchiaio di cacao amaro
  • 20 gr di mandorle o nocciole
  • 1 cucchiaio di acqua

Procedimento:

  1. Frulla i datteri con i fiocchi d’avena, il cacao e le mandorle fino a ottenere un composto compatto;
  2. Aggiungi un cucchiaio d’acqua se necessario per amalgamare meglio;
  3. Forma delle palline con le mani e, se vuoi, passale in un po’ di cacao o cocco grattugiato;
  4. Conserva in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

09 Maggio 2025

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